حب الشباب مرض جلدي*
ومن علاماته ظهور حبوب وبثور على الجلد وربما تتحول هذه الحبوب أو البثور في* بعض الأحيان إلى
دمامل صغيرة*. يظهر هذا المرض عادة على الوجه والصدر والظهر والرقبة من الخلف*. ورغم ما
* يقوله فئة من الناس من إن حب الشباب لا* يأتي* إلا من عدم النظافة،* ولكن ثبت عدم صحة تلك
المقولة * بل* يقع السبب الأساسي* وراءظهور هذه الحبوب في فرط إنتاج الزهم* وهي* مادة شمعية
دهنية تسد مسام الجلد وتؤدي* إلى تكون الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور*. وكما نعلم أنه
في* سن البلوغ* يبدأ جسم الإنسان بالنمو وتبدأ الهرمونات تحفز الغدد الدهنية بأن تصبح شديدة
النشاط مما* يسبب كثرة الإفرازات وفي* بعض الأحيان* يتسبب هذا الإفراز الزائد، الانفجار الهرموني
* الذي* يحدث في* سن البلوغ*.
أما في* الكبار فقد* ينتج عن الوراثة والتوتر والتقلبات الهرمونية الشهرية لدى النساء*. ويجب أن*
يتعامل الشخص المصاب بحب الشباب بحرص بحيث لا* يستعمل أنواع الصابون الرديء ولا* يحكه
بشدة أو* يحاول خلع رؤوس البثور بأظافره،* أما النساء فيجب أن* يجتنبن مستحضرات التجميل
الزيتية التي* يمكن أن تسد مسام الجلد وتسبب حالات تأجج ظهور حب الشباب*.
كيف نخفف من ظهور حب الشباب؟
تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكولاتة،* كذلك* غسل
الوجه مرتين في* اليوم بصابون طبي والماء الدافئ* يساعد على عدم انتشار حب الشباب في
* الوجه،* عدم حك البثور بقوة*. وبالنسبة للنساء التأكد أن الماكياج الذي* يستعملنه خالٍ* من
الدهون،* وغسل الوجه بصورة جيدة لإزالة آثار الماكياج،* عندما تستعمل أي* بخاخات للشعر تأكد
أن تكون بعيدة عن الوجه حين الاستخدام،* لأن هذه البخاخات قد تسبب انسداد المسامات،* وإذا
كان لديك شعر طويل* يمس وجهك تأكد أن تغسله بصورة كافية ومتكررة،* وبعد حضورك من العمل أو
المدرسة بادر إلى* غسله بالماء وصابون طبي << بالنسبه للوجه طبعا" *.
هناك الكثير من المرطبات والكريمات الموجودة في* الصيدليات التي* تساعد على علاج حب الشباب
أو تقلل من أسباب ظهوره ولكن* يجب عليك إتباع التعليمات بصورة دقيقة ولا تستعمل أكثر من نوع
في* وقت واحد مما* يسبب جفاف الجلد ويكون منظرة سيئ جداً* وتأكد أنه لا* يسبب أية حساسية
لك وذلك بتجربة جزء بسيط من الكريم أو المرطب قبل استعماله*.
إن ظهور حب الشباب مع أخذ جميع الاحتياطيات المذكورة شيء طبيعي* حتى إن بعض النساء*
(سبعة من كل عشر نساء لديهم القابلية بظهور بعض الحبوب على وجوههن قبل أيام من دورتهن
الشهرية وذلك بسبب نشاط الهرمونات في* هذه الفترة*. وعندما* يشاهد الإنسان نفسه في* المرآة
ويرى بعض البثور أو الحبوب* يجد أنه من اللازم عليه التخلص من هذه البثور ولكن قبل أن تفعل ذلك،
* يجب أن تعلم أن إزالة البثور بهذه الطريقة تزيد من الالتهابات وممكن أن تترك ندوب دائمة صغيرة جداً
* على وجهك*.إن أشعة الشمس القوية لا تساعد على شفاء حب الشباب بل* يساعد على ظهور
التجاعيد في* سن متقدمة لذا* يجب الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس الحادة*. بعض
المراهقين الذين عِنْدَهُمْ* حب الشبابُ* الحادُّ* يُمكنُ* أَنْ* يطلبوا المساعدة من طبيب الأمراض
الجلدية الذي* قد* يصف لهم بعض الكريمات القوية ولكن عليهم التذكر دائماً* إن حب الشباب*
ينتشر بين كثير من أصدقائهم وأقاربهم فعليهم العيش بصورة طبيعية مع حب الشباب مع الأخذ ب
النصائح المذكورة أعلاه*.
ومن جانب اخر فان من المعروف ان ذوي البشرة الدهنية اكثر عرضة للاصابة بالالتهابات الجلدية
وخصوصا حب الشباب الذي غالبا ما يكون في سن البلوغ ولا يقتصر ظهوره على فترة المراهقة
بل يمتد الى اواخر العشرينات وبعد ذلك.
واثبتت الاحصائيات ان اعلى نسبة إصابة بين الشباب تكون في سن الحادية والعشرين في الذكور
والثالثة والعشرين في الاناث وتتركز الاصابة في مناطق الوجه والظهر والصدر واعلى الذراعين حيث
يحتوي الجلد في هذه المناطق على غدد دهنية ضخمة نوعا ما مقارنة بالغدد الدهنية الصغيرة في
بقية انحاء الجسم.
وهنالك اسباب لظهور حب الشباب اهمها العوامل الميكروبية والوراثية والهرمونية حيث وجود غدد دهنية
نشطة شرط اساسي لظهور حب الشباب تحت تاثير هومون الاندروجين المنبه للغدد الدهنية في الذكور
والاناث.
كما نلاحظ وجود الميكروبات بصفة طبيعية على سطح الجلد وفي فوهات الحبيبات الشعرية الدهنية
وهذه الميكروبات تتعايش مع الانسان ولا تسبب له متاعب في العادة ولكن مع زيادة الافرازات الدهنية
تتكاثر الميكروبات داخل فوهة الغدة الدهنية التي قد تسبب التهابات وهنالك استعداد حاصل للاصابة
بحب الشباب لدى بعض الاسر.
ويكون شكل المرض من النوع النشيط الذي يتميز بظهور رؤوس سوداء وبثور سطحية لا تترك اثارا عند
زوالها اما النوع الاخر الشديد والمزمن فيتميز بظهور بثور عميقة وقرح واكياس وتترك هذه الاخيرة ندبات
محفورة في حالة اهمال العلاج او التهاون به.
وفي اغلب الاحيان تتالف الاصابة بحب الشباب من رؤوس سوداء او بيضاء او حبيبات او اكياس عميقة
وتزول الاصابات لفترة تتراوح من ايام لاسابيع.
للعلاج علينا الاهتمام بغسل الوجه عدة ايام لاسابيع.
للعلاج علينا الاهتمام بغسل الوجه عدة ايام بالماء الدافئ والصابون وينصح باستعمال المنظفات الطبية
بدلا من الصابون وكل ذلك للمساعدة على ابقاء مسامات الجلد مفتوحة.
وينصح بعدم التعود بضغط البثور باليدين حتى لا تترك لونا اسمر غامقا في مكان الاصابة وكلما لجأنا للعلاج
المبكر كانت المضاعفات والاثار الجانبية للمرض بسيطة ويتم العلاج بدون ترك ندبات محفورة في الوجه
وغيره.
وهنا علاج موضعي وعلاج عام ويتركز الموضعي في حالات الحبوب الملتهبة ولا بد من استعمال بعض
المضادات الموضعية كالدلاسين والتتراسايكلين والارثرومايسين مع اخذ المضادات بالفم كمشتقات
التترا الحديثة.
وخوفا من المضاعفات والاثار الجانبية لكثير من الادوية المستعملة لابد من استشارة الطبيب المختص
لتنسيق العلاج المناسب وهنالك اولويات لاستعمال بعض الادوية دون اخرى حسب كل حالة على حدة.
ماهي* الطرق المستعملة لعلاج حب الشباب بالأعشاب ؟
الخس
يستخدم الخس لعلاج حب الشباب كقناع حيث* يعمل هذا القناع بالطريقة التالية*: تؤخذ بعض أوراق
الخس الخضراء الطازجة،* ويفضل لذلك الخس الرومي* أو الإفرنجي،* ثم* يضاف إليه قليل من الحليب
قليل الدسم أو المنزوع القشدة*. يغلى ورق الخس مع الحليب على نار هادئة لمدة دقيقة ويقطع
ورق الخس إلى أربعة أقسام*. تؤخذ أوراق الخس المقطعة من الحليب وتوضع على الوجه أو مكان
حب الشباب وهي* دافئة ككمادات*. يراعى أن* يكون المريض مستلقياً* على ظهره ووجهه لأعلى
وليس مائلاً* ثم تثبت الكمادات على الوجه لمدة* 20إلى* 30دقيقة،* ثم تزال ثم* يغسل الوجه أو
المكان المصاب بماء فاتر دون استخدام الصابون لكي* تستفيد بشرة الوجه من زيت الخس الناتج
من الغلي* وبقايا اللبن الموجودة على الوجه*.
الملفوف*
طريقة استخدام الملفوف البنفسجي* اللون وهو* يباع في* الأسواق المركزية الكبيرة،* يفرم فرماً
* على مفرمة اللحم ثم توضع ككمادات لمدة نصف ساعة على الأماكن المصابة*.
الحبة السوداء* + قشر الرمان* + خل
تستعمل خلطة من هذه المواد لعلاج حب الشباب وذلك بأخذ كميات متساوية من الحبة السوداء
وقشر الرمان ثم* يمزج سوياً* في* مطحنة لكي* يتكون مسحوق من هاتين المادتين ثم* يوضعان
في* كوب ماء ويضاف له ملعقة كبيرة من الخل ويوضع هذا الخليط على النار حتى* يسخن وتدهن
بهذا المزيج حبوب الشباب دعكاً* خفيفاً* ثم* يغسل بماء بارد بعد ساعة وتكرر العملية* يومياً*
ولمدة شهر حتى تزول الحبوب بإذن الله*. أو* يخلط نصف كأس حبة سوداء مطحونة مع نصف كأس
زيت زيتون ويدهن به الوجه ليلاً* والنتائج مضمونة بإذن الله*.
العسل مع الليمون والجلسرين
يستخدم خليط مكون من* 6* ملاعق كبيرة عسل وملعقة كبيرة جليسرين وملعقة عصير ليمون
ويدهن الوجه والجلد المصاب بالبقع بهذا المزيج ولمدة ساعة ثم* يزال ويغسل بالماء فيتم الشفاء
بإذن الله*.
العلاج بالعطور
إن وضع نقطة واحدة من زيت شجرة الشاي* المعروفة علمياً* باسم* melaeuca Alternifolia*
والتي* تحتوي* على الزيت الطيار بنسب متفاوتة وهي* مشهورة بزيتها العطري* تفيد في
* علاج حب الشباب ويكرر ذلك مرتين في* اليوم الواحد*.
عصير الخيار
تقشر خيارة وتقطع لشرائح ثم تعصر في الخلاط ويستخدم هذه العصير كقناع يوضع على الوجه
كاملا باستخدام قطنة معقمة مع التركيز على اماكن تواجد الحبوب ثم يغسل الوجه بعد 15 دقيقة
باستخدام الماء الفاتر تكرر هذه العملية يوميا.
عصير النعناع
تؤخذ مجموعة من اعواد النعناع الطازجة وتغسل جيدا وتعصر ثم يستخدم هذا العصير في علاج ا
لبثور ذوات الرؤوس الحمراء ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر مع مراعاة عمل ذلك يوميا.
البصل
تقشر 2-3 بصلات وتقطع وتغلى جيدا على نار هادئة يترك البصل ليبرد ثم يلف في شاش طبي ويوضع
على اماكن البثور ويكرر ذلك يوميا لمدة مرتين على الاقل.
-غسول البقدونس:
يتكون من حزمة بقدونس مغسولة تغمر بثلاثة اكواب من الماء المغلي ثم تصفى وتوضع في الثلاجة
وتستخدم كمادات دافئة البشرة الدهنية وباردة البشرة الجافة مرتين يوميا لمدة شهر
2-غسول البابونج:
يتكون من نصف كوب من زهر البابونج وكوبين من الماء المغلي يخلط ثم يصفى ويحفظ غي الثلاجة
وتدهن به البشرة ثلاث مرات يوميا
3-غسول الجرجير:
تخلط حزمة من الجرجير بالخلاط وتصفى ويؤخذ من عصيره ويدهن به الوجه عدة مرات فقد ثبت ان ل
عصير الجرجير نتائج فعالة للقضاء على حب الشباب
4-غسول الليمون:
عصير نصف ليمونة مع قليل من ماء الورد تدهن بها البشرة وتترك نصف ساعة اذ يحتوي الليمون
على مادة قابضة ومطهرة للجراثيم وهو منظف للمسام ويقلل من ترسب الدهون والشوائب
ينصح خبراء التجميل باستخدام العسل لعلاج الكثير من الأمراض الجلدية وخاصة حب الشباب وآثاره
وذلك على النحو التالي:
العسل مفيد لعلاج الكثير من الأمراض الجلدية
العسل مفيد جدا لعلاج حب الشباب
1.(¼ كيلو عسل + ملعقة ترمس مطحون + ملعقة رز مصري مطحون + 10 جرام جنسنج +
10 جرام حبوب لقاح + 10جرام غذاء ملكات) يخلط الجميع ويوضع كقناع على الوجه بعد غسل
الوجه بالصابون ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل مرة اخرى بصابون طبي ,,,
2. خليط العسل مع دقيق القمح وبياض البيض، ينشر الخليط على الوجه داخل قناع من الثوب
الناعم الرقيق جدا المعقم والمفصل لحجم الوجه وبه فتحات للفم والأنف والعينين لمدة عشرون
دقيقة ثم ينزع.. وبعدها يعمل للوجه كمادات بماء دافئ لعدة مرات باستخدام قطع من القطن النظيف
المعقم ثم يغسل الوجه بالماء العادى.
3. خليط من العسل مع الجليسرين وبياض البيض بنسب متساوية كقناع بنفس الطريقة
4. ملعقتان كبيرة عسل نحل و2 ملعقة كبيرة مسحوق ترمس ناعم وملعقة واحدة كبيرة خل تفاح
. تخلط المكونات السابقة ويصنع منها عجينة توضع داخل قناع من الثوب الناعم المعقم لمدة عشرين
دقيقة، ثم ينزع القناع ويشطف الوجه بماء دافئ وصابون، ثم تمرر قطعة من القطن المبلل بماء الورد
أو عصير الليمون لمدة دقيقة واحدة ثم يغسل الوجه بماء فاتر ويجفف برفق.
5. يستخدم خليط مكون من 6 ملاعق كبيرة عسل وملعقة كبيرة جليسرين وملعقة عصير ليمون
ويدهن الوجه والجلد المصاب بالبقع بهذا المزيج ولمدة ساعة ثم يزال ويغسل بالماء فيتم الشفاء
بإذن الله...
الترمس من المواد المفيدة لعلاج حب الشباب
يسحق الترمس سحقاً ناعماً جداً ثم يمزج جيداً مع فازلين وتدهن الحبوب مرة واحدة فى اليوم.
الصبار من افضل المواد العشبية لعلاج حب الشباب
تدهن الحبوب بالعصارة الطازجة الناتجة عن كسر أوراق الصبار مرة واحدة فى اليوم
قناع الخس والحليب لعلاج حب الشباب
قناع الخيار والبقدونس
تؤخذ 10 أوراق خس خضراء ويضاف إليها كوب حليب قليل الدسم ثم يغلى الخس والحليب على
نار هادئة لمدة دقائق قليلة وتؤخذ أوراق الخس وتوضع على الوجه ككمادات لمدة 20 – 30 دقيقة
مع مراعاة النوم على الظهر بعدها تزال الكمادات ويغسل
قناع الخيار والبقدونس
يخلط الخيار والبقدونس والعسل بمقادير متساوية ويدهن به الوجه مرة إلى مرتين فى اليوم
استخدام التوت الطازج
هرس التوت على هيئة عجينة ويوضع على هيئة قناع على الوجه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم يزال
بعد ذلك بالماء الدافئ ويغسل الوجه بعده بماء الورد وتكرر هذه العملية كل ثلاثة أيام.
التمر الهندي
يؤخذ حفنة من التمر هندى وتغلى فى مقدار كوب ونصف الكوب ماء ثم يطلى به الوجه، كما هو
فى التوت ويغسل بالماء الفاتر ثم بماء الورد وتكرر العملية كل ثلاثة ايام والله هو الشافى,,,
