مستحيل أنساكـ مشـــرفــة قســـم الأســــرة والطفــــل
عدد المساهمات : 542 تاريخ التسجيل : 11/01/2010 العمر : 32 الموقع : يــالــيــتــنــي نــبــض قــلــبــكـ..؟؟!!
| موضوع: السمنه عند الاطفال الأربعاء يناير 13, 2010 10:53 pm | |
| أسباب السمنة 1- الشراهة ، واستهلاك الطعام بمعدل يفوق حاجة الجسم . 2- قلة الحركة والنشاط . 3- الوراثة : لها دور ثانوي . 4- أسباب اجتماعية : إذا كان الوالدين سمينين وشرهين فسوف يحذو طفلهما حذوهما حيث الشراهة وكثرة الأكل . 5- اضطرابات الغدد الصماء : وهي أسباب نادرة. كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين
أولاً أن تساعديه على تخطّي ما يصادفه من متاعب مع زملائه ، وألاّ تزيدي الطين بلّة باستعمالك الألفاظ التي يستعملها رفاقه ليسخروا منه . ثانياً : ساعدي طفلك على اتّباع نظام حمية صحيح ومتوازن يؤمّن له كمية الطعام الكافية دون أن تكون غنية بالوحدات الحرارية : قدّمي إليه خضار طازجة والسلطات المحضرة بالحامض من دون الزيوت . هذا النوع من الأطعمة يشبع دون أن يسبّب السمنة ، وحاولي أن تجعليه يخفف الخبز والسكاكر والحلويات . إيّاك أن تقطعي الطعام عن الطفل فسوف يلجأ إلى أكل السكاكر والحلوى في الخفاء . إيّاك أن تستعملي العقاقير من أي نوع كان مع طفلك . العقاقير الخاصة بإنقاص الوزن تؤذي صحته وتسبّب اختلال توازنه الهرموني ولا تكترثي للإعلانات وكلّ ما يقال أو يشاع عن هذا الموضوع . عند اللزوم استشيري الطبيب واعملي بنصائحه مخاطر السمنة
السمنة تعتبر عامل مشترك في الأمراض التالية وهي تزيد في نسبة الإصابة في هذا الأمراض في سن مبكرة : - مرض السكر . - ارتفاع ضغط الدم . - ارتفاع مستويات الدهون في الدم وما يصاحبه من تصلب في الشرايين والإصابة - الذبحة الصدرية . - أمراض المرارة . - خشونة المفاصل . | |
|
مجبور انساكـ مشــــرف قســـم النكـت والفرفشـــه والضحـكـ
عدد المساهمات : 485 تاريخ التسجيل : 14/01/2010 الموقع : مـــاتـــفـــقـــنـــا...
| موضوع: رد: السمنه عند الاطفال السبت يناير 16, 2010 4:01 am | |
| ...يعطيك العافيه ع الموضوع الرائع وننتظر جديدك | |
|
مبسم هياء أنثـــى لآ يكــررهــآ الغــــدر (المديـر العـآم)
عدد المساهمات : 1061 تاريخ التسجيل : 08/01/2010 الموقع : بِين حِلم يَقًظًه .. ووآقِـع مَرِير
| موضوع: يسلمــــــــــوو الإثنين يناير 18, 2010 5:53 am | |
| يعطيكــ العــآفيـــه مستحيـــل أنســآكـ موآضيــعكـ حيــل حلــوه | |
|
هواي انفاسك مختلـــف جـــدآآآآآ
عدد المساهمات : 1335 تاريخ التسجيل : 19/01/2010 الموقع : في قلبة
| موضوع: رد: السمنه عند الاطفال الإثنين مارس 15, 2010 6:14 am | |
| | |
|
زعـ زعلوه ـلان مختلـــف جـــدآآآآآ
عدد المساهمات : 1728 تاريخ التسجيل : 27/01/2010 الموقع : في كوكب الأرض
| موضوع: رد: السمنه عند الاطفال الإثنين مارس 15, 2010 5:03 pm | |
| | |
|
مستحيل أنساكـ مشـــرفــة قســـم الأســــرة والطفــــل
عدد المساهمات : 542 تاريخ التسجيل : 11/01/2010 العمر : 32 الموقع : يــالــيــتــنــي نــبــض قــلــبــكـ..؟؟!!
| |